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健康养生 女人怎么抗衰老？这5个陋习加速你的衰老
如何抗衰老是女性永恒的话题，keep住18岁的年轻美貌是很多女性的梦想，很多女性为了抗衰老，采取了很多措施，饮食调理、各种昂贵的保健品、护肤品等，但是收效甚微，为什么会这样呢？微助点素材库 阅读(3679) 2015-07-29 10:18
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健康养生 饭后吃个梨，体内没垃圾
润肺清燥、止咳化痰、养血生肌~~梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。微助点素材库 阅读(2651) 2015-07-28 10:56
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健康养生 睡多长时间算健康？新指导准则告诉你
近日，刊登在国际杂志Sleep Health：Journal of the National Sleep Foundation上的一篇研究论文中，来自洛约拉大学( Loyola University )等处的研究人员给出了新的建议来告知人们到底应该睡多久？微助点素材库 阅读(2815) 2015-07-27 10:10
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微助点素材库 阅读(2299) 2015-07-25 09:38
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健康养生 哪种人最容易招蚊子？
在蚊虫猖獗的夏日，有些人被叮得浑身痛痒难耐而有些人却能相安无事。澳大利亚悉尼大学临床讲师、悉尼威斯特米德医院医疗昆虫部门主任卡梅伦韦伯博士为大家解答，蚊子到底爱叮啥样的人。微助点素材库 阅读(2860) 2015-07-24 10:29
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健康养生 高温三伏天，身体最怕这几件事
7月13日正式进入三伏天的初伏！三伏天出现在小暑和立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天酷热高温，人们喜空调，爱冷饮，喝水多......微助点素材库 阅读(2529) 2015-07-24 10:25
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健康养生 让你的＂大姨妈＂帮你减肥！这些你肯定不知道
生理期除了带了女性不适外，其实也带给女性瘦身福利。如果能掌握住经期减肥规律，调整饮食和运动，变成瘦美人可是超Easy的!下面就来为你讲解经期减肥方法，分享经期减肥注意事项。微助点素材库 阅读(2691) 2015-07-24 10:19
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健康养生 老中医为您解答：女人为什么需要性生活？
古语有云，食色性也！虽说好像是男人们对于夫妻事儿更热衷一些，但事实上，一个健康的女性，也离不开正常的性生活。性生活有利于女性消除失眠、减少皮肤病的发生、减轻经期前的综合症、减缓衰老等。所以才有这种说法，女人的美，离不开男人的色。微助点素材库 阅读(3890) 2015-07-23 10:02
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健康养生 桑拿天易猝死，这7类人一定要注意
不久前，一名28岁的快递员前往北京安贞医院送快递，在医院的病房综合楼一楼大厅突然倒地猝死。当时院内的医生护士闻讯赶到现场，对其进行紧急救治。由于抢救及时，快递员奇迹般醒过来了。但并非每个人都像他一样幸运......微助点素材库 阅读(2384) 2015-07-23 09:57
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健康养生 一天一个西红柿，健健康康过一世
夏天最常吃的当然是西瓜，但是红柿中维生素C的含量却相当于西瓜的10倍。 而且由于有有机酸的保护，在贮存和烹调过程中，它所含的维生素C又不易遭到破坏，人体利用率很高。微助点素材库 阅读(2376) 2015-07-23 09:53
